繼2012年拍攝大型專(zhuān)題片《走進(jìn)天方》之後,2013年,安徽天方集團(tuán)與中國(guó)茶燻瑜伽代表智娜老師再度攜手,舉辦茶燻瑜伽長(zhǎng)期培訓(xùn)。9月27日至29日,公司組織天方茶苑的員工們進(jìn)行了為期三天的培訓(xùn)。
茶燻瑜伽,是一種新興而又古老的養(yǎng)生健體方法。將茶在室內(nèi)以一定溫度燻發(fā),人置身其中,毛孔中滲入散發(fā)茶因子的蒸氣,起到一個(gè)循環(huán)排毒、美顏瘦身的作用,同時(shí)人身處散發(fā)茶清香的室內(nèi),身心處於一種升華享受狀態(tài),對(duì)於性情也是起到一定的薰陶功效。再結(jié)合瑜伽動(dòng)作,提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。茶燻瑜伽的基本原理是吸收茶氣、茶熱、茶水中的有益物質(zhì),通過(guò)茶燻冥想修煉淨化寒氣,然後進(jìn)行雙盤(pán)練習(xí),自然可以得到五臟六腑的陰陽調(diào)和和皮膚筋骨的彈力,得到滋潤(rùn)活力的美麗容顏。
三天的培訓(xùn)下來(lái),茶苑的員工們紛紛表示感受頗深,感恩公司提供了這麼好的培訓(xùn),讓她們有機(jī)會(huì)接觸這樣一種養(yǎng)生的方法。(楊子/文、高翠娟/圖)